Percaya diri adalah perasaan yakin pada diri sendiri untuk melakukan hal-hal tertentu. Perasaan ini dibutuhkan untuk menghadapi berbagai situasi. Dengan memiliki rasa percaya diri, kita cenderung akan mengerahkan kemampuan terbaik yang kita bisa. Sehingga, hasil dari apa yang dilakukan juga akan maksimal. Percaya diri dapat dibangun dan dilatih dengan cara-cara sederhana, di antaranya dengan:
1. Bicara di depan cermin
Kita berdiri di depan cermin pada banyak kesempatan. Biasanya sekadar hanya mengecek penampilan. Momen berdiri di depan cermin ini bisa kita manfaatkan untuk bicara pada diri sendiri.
Selain untuk melatih kepercayaan diri, cara ini juga dapat kita gunakan untuk memotivasi atau mengevaluasi diri sendiri. Setelah menghabiskan satu hari penuh di luar rumah, bicara di depan cermin dapat membantu mencerna kembali apa yang telah dilewati dan apa yang akan dilakukan kedepannya.
2. Menebar senyum pada orang asing
Tersenyum sambil menganggukkan kepala dapat menjadi satu bentuk sapaan non-verbal. Kegiatan ini dapat dicoba untuk menambah rasa percaya diri. Dengan menyapa orang-orang di sekitar, kita berlatih sedikit demi sedikit untuk berani berinteraksi.
3. Coba tampilan baru
Potong rambut, pakai baju yang di luar style biasanya, atau bahkan coba pakai warna yang mencolok. Mencoba tampilan baru melatih kita untuk tidak terlalu ambil pusing dengan perkataan orang lain. Dengan ini, kita bisa mendengar pendapat diri sendiri secara lebih jelas dan tentu akan meningkatkan level percaya diri. Coba juga untuk menemukan tampilan baru yang lebih cocok denganmu. Siapa tahu tampilan yang cocok ada di luar zona aman.
4. Pilih role model
Banyak influencer yang ditemui di media sosial memiliki kepercayaan diri yang tinggi. Kita dapat menentukan role model yang bisa dicontoh. Amati gaya bicara mereka, bagaimana mereka berperilaku di depan kamera, dan cara mereka berinteraksi.
Di atas adalah langkah-langkah kecil yang tidak sulit untuk dilakukan. Membangun kepercayaan diri memang sebaiknya dimulai dari hal-hal kecil. Tidak perlu langsung mengincar target besar seperti bicara depan umum. Bila hal-hal kecil di atas rutin dilakukan, target besar lain pasti dapat dengan mudah ditaklukkan.
